Trong cuộc sống hiện đại, điện thoại thông minh và máy tính trở thành công cụ không thể thiếu, nhưng đồng thời cũng là nguyên nhân chính gây mất tập
Danh mục: Ảnh hưởng của việc sử dụng thiết bị điện tử đến khả năng tập trung
Thói quen thường xuyên kiểm tra thông báo, lướt mạng xã hội hoặc sử dụng nhiều màn hình cùng lúc có thể làm giảm khả năng tập trung. Não bộ dễ bị phân tán và khó duy trì sự chú ý vào một nhiệm vụ. Việc nhận biết ảnh hưởng này giúp rèn luyện kỹ năng quản lý thời gian tốt hơn.